Välkommen till
Holistc Yoga Retreat
16/8 - 23/8 2026
Villa el Marisco, Benajarafe, Costa del Sol

Inglish:

I am a licensed psychologist and a yoga teacher with a strong interest in holistic health and the importance of nutrition. 

 

At the retreat we will cook and eat tasteful healthy food together. We will practice yoga and enjoy the peaceful garden and surroundings of El Villa Morisco. We will offer opportunities to reflect in group settings. We will even have massage therapists in place if that's what your body needs.

​

At the retreat I will work along side my college Lucie to give you the most wholesome experience. True detox involves stress relief and cleansing for both body and mind. Lucie and I are here to encourage you to let go of the things you need to let go off, accept what needs to be accepted and open up to your inner voice.

​

The ocean, the infinity pool, the sauna and the peaceful garden all creates the ultimate atmosphere for you to let go off toxic stress and focus on your wellbeing.

​

The psychological stress and pressure to perform that we often live with today often gives us psychological muscular tension and physical symptoms of stress. To achieve health, well-being and holistic balance, we need to nurture both body and soul. As a certified yoga instructor, I want to convey the importance of bringing the body into the mental process and to "care for yourself like a temple". I offer yoga sessions at my reception in Malaga, alternatively online, individually or in groups. Every year, for one week in August, you are invited to a complete renovation for body and soul.

 

All this is included, you get:

- Full board (own room + all you can eat & drink).

- Vegetarian well-prepared buffet three times a day + drink juices + fruit, nuts and snacks (the vegetables are organically grown on the farm's own cultivation. The villa also offers beer and wine if desired).

- Two yoga sessions a day.

- Sauna and infinity pool, fantastic garden and walking paths.

- Beauty treatment including products.

- A full body massage.

- Raw food: education and preparation together.

- A separate psychological interview.

- Walking distance to fantastic sandy beach on the Mediterranean Sea, sea view from the farm.

- Free access to the fruits and nuts that grow on the 100s of trees that grow in the garden. ​

​

The price is 1500 euro (all included)

 

Svenska:

Den psykologiska stress och prestationspress som vi ofta lever med idag ger oss ofta psykologiska muskulära spänningar och kroppsliga symptom på stress. För att nå hälsa, välbefinnande och holistisk balans behöver vi vårda både kropp och själ. Som certifierad yogainstruktör vill jag förmedla vikten av att få med sig kroppen i den mentala processen och att "vårda sig själv som ett tempel". Jag erbjuder yoga sessioner på min mottagning i Malaga, alternativt online, individuellt eller i grupp. Varje år, en vecka i augusti, bjuds du in till en helrenovering för kropp och själ.

 

Jag är legitimerad psykolog och yogalärare med ett stort intresse för holistisk hälsa och vikten av kost.  På retreaten kommer vi att laga och äta smakfull hälsosam mat tillsammans. Vi kommer att utöva yoga och njuta av den fridfulla trädgården och omgivningarna i El Villa Morisco. Vi kommer att erbjuda möjligheter att reflektera i gruppmiljöer. Vi kommer även att ha massageterapeuter på plats om det är vad din kropp behöver. . På retreaten kommer jag att arbeta tillsammans med min college Lucie för att ge dig den mest hälsosamma upplevelsen. Sann detox innebär stresslindring och rengöring för både kropp och själ. Lucie och jag är här för att uppmuntra dig att släppa de saker du behöver släppa, acceptera det som behöver accepteras och öppna upp för din inre röst. . Havet, infinitypoolen, bastun och den fridfulla trädgården skapar alla den ultimata atmosfären för dig att släppa giftig stress och fokusera på ditt välbefinnande.

​

Allt detta ingår, du erbjuds:

- Helpension (eget rum + all you can eat & drink).

- Vegetarisk vällagad buffet tre gånger om dagen + dryck juicer + frukt, nötter och mellanmål (grönsakerna odlas ekologiskt på gårdens egna odling. Gården erbjuder även öl och vin om önskas).

- Två yoga pass om dagen.

- Bastu och infinity pool, fantastisk trädgård och promenadstigar).

- Beauty treatment inkl produkter.

- En helkroppsmassage.

- Raw food: utbildning och tillredning tillsammans.

- Ett eget psykologsamtal.

- Gångavstånd till fantastisk sandstrand vid medelhavet, havsutsikt från gården.

- Fri tillgång till de frukter och nötter som växer på de 100-tals träd som växer i trädgården.

​

Vistelsen kostar 1500 euro (allt ingår)

​

​