Holistisk hälsa
med
YOGA

Den psykologiska stress och prestationspress som vi ofta lever med idag ger oss ofta psykologiska muskulära spänningar och kroppsliga symptom på stress. För att nå hälsa, välbefinnande och holistisk balans behöver vi vårda både kropp och själ. Som certifierad yogainstruktör vill jag förmedla vikten av att få med sig kroppen i den mentala processen och att "vårda sig själv som ett tempel". Jag erbjuder yoga sessioner på min mottagning i Malaga, alternativt online, individuellt eller i grupp.